汁＆野菜
最近、さすがにこのままじゃまずいだろうという危機感から、食生活の改善を始めました。
おなか一杯食べることをやめるのはつらいので、なるべく野菜と汁で胃への満足感を与えることにしています。
今日の晩ご飯はこのルールにもとづいて、
・ナメコとシメジ、焼き豆腐のみそ汁
・カツオ刺し
・水菜の上にシーチキンぶっかけ
です。ちょっと食べ過ぎてしまった。
ただ野菜たくさん食べると、繊維が多くて消化が良いから身体のキレはいいですね。
とにかく腹が減ったら汁＆野菜！
昨日は深夜に腹が減ったので、みそ汁を二杯飲んで怒りを静めましたー。
ただ明日のライブでは飲みますよ。大量に。
演奏終わったらまずは乾杯だぁ。
まだ当日券あります。
そのまま会場に来てもらえればOKです！
2012年1月28日（土） 池袋Adm
ナミダロジック自主企画
「青春プログレッシブナイトVol.1 こいつ・・・動くぞ！」
OPEN/START…17：30/18：00
前売/当日…￥1500/￥2000
ナミダロジック / ブルボンズ / +桃尻東京テレビジョン+ / river（ロマンチック日本代表!!!） / BLACKS / 中出し少年
※ナミダロジックは20：30以降の出演です
http://www.namidalogic.com/